立夏刚过,送别了芳菲的春天,迎来了清和的初夏。伴随春天逝去的还有五一小长假,假期刚过,当大家还在被“节后综合症”困扰的时候,公司于5月7日组织开展了1-5月份员工集体生日会活动帮助大家轻松过渡,快速找回工作状态。
本次生日会以健康生活为主题,由健康饮食小讲堂和趣味运动会两个部分组成。健康饮食小讲堂采用近年来受到各类读者热捧的“翻转课堂”形式,围绕“健康科学饮食”这一主题,向大家介绍了血糖值与身体肥胖的关系、常见的关于饮食的误区、如何辨别健康的食物以及如何健康搭配食谱等小知识。通过破冰游戏、组内讨论、情景演练、视觉引导等相结合的方式,寓教于乐,不仅打造了良好的课堂氛围,也让大家收获了高效的饮食诀窍。
健康生活不仅需要科学的饮食,还需要搭配适量的运动。健康小讲堂结束后,大家随即转战足球场,换上运动队服开启趣味运动之旅。
首个项目便是拔河比赛,由姚武和嵇银行分别带领的橙队和绿队分列两侧、交错而站,大家握紧麻绳、摆好姿势、蓄势待发。随着裁判的一声令下,比赛正式开始,选手们使出浑身解数,双脚如吸盘一般蹬着地面,身子用力向后倾斜,伴随着号子的节奏,拼命地向自己队伍的方向拽绳子。在激烈的“三局两胜”赛制下,最终绿队拔得头筹。紧接着是锻炼大家反应速度与短跑爆发力的贴人游戏,两个队伍不断变化战术、队内成员默契配合,一番角逐后,橙队又扳回一局。
趣味项目结束后,总经理助理储海燕向参赛的队员们颁发了小礼品,并和大家一起分享美味的生日蛋糕,为本次活动划上了圆满的句号。
(文/孔希)